拉筋塑身瑜伽特惠價心得
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內容簡介: 啊！世界上若是有一種10分鐘的「微運動」，讓我每天都想做，那就太好了！
完美持續 × 不復胖 × 體脂率low↓
伸展肌肉、舒緩緊繃的神經博客來網路書局◎提高基礎代謝率
氣結打開了，血液循環好◎降低體脂肪
持續運動才能軟化血管、燃燒脂肪只要打開《拉筋塑身瑜伽》，32個基礎姿勢× 30天瑜伽套餐
別再發懶了！好想動一動，卻不知道怎麼開始？「30日瑜伽計畫」，每天幫你規劃好從暖身、拉筋到舒緩的完整套組，每個月都能看到為你準備的拉筋「輕瑜伽」，如果真的沒時間，用手機拍下來，隨時隨地都能「微運動」！本書特色博客來書店瑜伽，並不是一種儀式化的運動
不一定要穿著特定的瑜伽服或是要到特定的瑜伽中心才能做
瑜伽能幫助你的體態迎向一種嶄新自在且均勻的狀態
讓心靈與身體彼此尋求一種平衡的極致
所以這時候，其實在舒適、隱密的居家房間裡
最適合進行瑜伽運動來鍛練身心了！給身體僵硬的你．給想要用瑜伽修飾體態的妳
動動肩胛骨，你的人生就能從此改變！
持續做，才有用
Health．Light．Yoga
微拉筋．輕瑜伽
一天只要30分鐘，簡單到每天都能做！
特別附錄：“瑜伽雕塑好身材? 30日速成運動計畫”博客來
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- 出版日期：2013/02/01
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拉筋塑身瑜伽特惠價心得
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內容來自YAHOO新聞
詐騙集團藏豪宅 警攻堅逮人
高雄市警方，攻破詐騙大本營！高雄和台南警方合作，查獲隱身於豪宅裡的詐騙機房，經過連日的跟監埋伏，時機成熟後、往屋內攻監，嚇得詐騙集團成員腿軟、乖乖被逮，不過這票詐騙集團、為了躲避警方，每兩個月就會更換據點，這一次才剛從台中遷到台南，就被警方一網打盡。
高雄市警方逮獲詐騙集團，攻破他們的大本營！刑大和刑事局警方跟台南市警局聯手，查獲隱身於豪宅裡的詐騙機房，警方經過連日的跟監埋伏，見時機成熟直接往屋內攻監，嚇得詐騙集團成員腿軟乖乖被逮，不過這票詐騙集團為了躲避警方，每兩個月就會更換據點，這一次剛從台中南下台南設點要繼續詐騙，就被警方一舉攻破全部逮捕。
員警衝進屋內攻堅，大聲喝令不要動，屋內嫌犯一個個被嚇得腿軟，全部被當場制伏，警方把人全都上銬，這些全都是詐騙集團成員，躲在這豪宅裡做的是騙錢的工作，以電話通訊費沒繳要被斷話，而且還說身份可能被冒用為由，來詐騙被害人轉帳給錢，這票詐騙集團為了躲避警方，每兩個月就會更換據點，甚至為了躲警察還在屋內設至，暗門假門後門等好幾道門，一票人行騙才四個月就騙了上千萬，以為四處設點警察就追不到，最後還是逃不過法網，全部被逮捕歸案。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/詐騙集團藏豪宅-警攻堅逮人-210000161.html
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