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史上最強!林頌凱醫師的痠痛戒斷操 (全彩)會員好康

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內容簡介:

通體舒暢！奧亞運國家對對醫教你1個動作擺脫痠痛！
簡單易執行 + 不打針、不吃藥 +抗擊身體老化
治痠止痛大法完全大公開！

■痠痛門診的老病號
■做什麼動作都痛，舉步維艱？
■疼痛纏身，徹夜難眠？
■隱隱作痛，痠痛麻的生力軍？
■偶爾發作，慣性疼痛的散客？
以上五大類型，通通都能在本書中找到解決方案！

8大類「痠痛大圖解」，內容清楚又簡單，了解痠痛根源，消除更有方！
從頭到腳，全身上下各部位痠痛成因、預防方式大解析，搭配清楚的痠痛部位圖，讓你一次搞定痠痛麻的原理。

43招「對症下藥」痠痛戒斷操，從頭到腳，改善痠疼，輕鬆舒暢！
作者林頌凱醫師集合多年的診間經驗，詳實介紹全身上下43種痠痛麻疾患，搭配一目了然的「疾病診療室」專欄，以及圖文對照的懶人痠痛戒斷操，對痠痛老病號或是初期患者來說，都是最容易上手的痠痛保養大全。

40種「顧筋骨」明星食材，緩解痠痛，恢復活力，常保關節青春！
痠痛麻一發生，除了就醫治療、運動保養等方式之外，還有最基本也最容易做到的重點，就是飲食。本書以痠痛患者為出發點，從抗發炎、顧筋骨、抗衰老、放輕鬆等四大類，40種食物，告訴您怎麼吃最健康，最有效率。

頭痛、腰痛、背痛、肩酸、腿酸……，到底哪裡出了問題這麼痠痛？是肌肉疼痛，還是神經壓迫？是風濕、關節退化、長骨刺，還是一般的扭拉傷？日益疲憊的人們每天都不得不默默承受精力+體力的雙重衝擊。久而久之，精神越來越差，難以適應快節奏的工作。

博客來網路書店 看似平常的小病痛，日積月累就會在為難醫治的大麻煩。痠痛千萬不能忽視，請跟著專家用健康、安全、不打針、不吃藥的痠痛戒斷操，達到舒緩暨保健的功效！
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●消除疲勞，緩解痠痛，讓你永保健康！
●重塑體魄，活力湧現，精氣神UPUP！
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本書歸納了從日常生活做起的根絕痠痛基本法，還有對症下藥，針對全身上下43種痠痛麻的痠痛戒斷操，教你每天運用少許時間，進行最簡易的動作，持續進行，一周開始，讓您邁向無痛的人生！

本書特色

1.林頌凱醫師是國家運動選手的特約醫師，固定於《康健》雜誌發表文章，具有相當豐富的復健醫療經驗。
2.本書搭配彩色攝影圖片方便讀者閱讀及操作。
3.最對症下藥，根據各個痠痛部位提出解決之道，是最易學的極簡派痠痛祕笈。

名人推薦

張煥禎 聯新國際醫療集團暨壢新醫院? 院長
李榮宗 景安興業? 資深產品經理
劉怡里 臺安醫院健康事業發展部營養師

市面上雖然有許多養生保健相關的出版品，但較少專注於擺脫痠痛的主題。林頌凱醫師在本書中，不僅說明了痠痛發生時舒緩的辦法，更重要的是傳授預防痠痛發生的生活保健方式，只要利用短短的時間就能遠離痠痛纏身，對於忙碌的現代人來說，真是一大福音！
──陳毅軒臺灣歐姆龍健康事業商品企劃副理
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林頌凱醫師是復健科的權威，經常在報章雜誌撰文分享治療痠痛的經驗，給予讀者有很大的啟發，欣見此書的出版，可以更完整呈現治療痠痛的全貌。痠痛是現代人的文明病，透過林醫生書中的字字珠璣，讓我們正確理解痠痛本質，為治療痠痛找到一線生機，此書可說是病人解除痠痛的桃花源，正常人預防與遠離痠痛的一帖良方！
──何盈德? 荷商葛蘭素史克藥廠股份有限公司? 總經理

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  作者： 林頌凱    新功能介紹
• 出版社：晶冠出版社    新功能介紹
• 出版日期：2013/11/04
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

診斷茲卡更精確 美提供病毒血清

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)>

茲卡病毒在全球43國急速擴散，造成中南美洲小頭症患者增加，世界衛生組織已列公共衛生緊急事件；疾管署署長郭旭崧表示，日前獲得美國提供茲卡病毒、血清及抗體陽性對照，可建立茲卡特異性的血清學檢驗，實驗室診斷更為完整精確。

有助掌控茲卡疫情

疾管署署長郭旭崧表示，過去分子生物學的檢驗方法，只能檢驗患者是否感染茲卡病毒，但無法確認體內是否有茲卡抗體，有了茲卡病毒血清及抗體陽性對照，將有利於發展血清檢驗，也能追溯國內過去的茲卡病毒感染情況。

寮國增列為注意國家

郭旭崧指出，根據近期研究顯示，寮國去年曾有茲卡病毒本土病例發生，但今年尚無病例，即日起，寮國的茲卡病毒旅遊疫情建議與亞洲柬埔寨、印尼、馬來西亞及非洲加彭等4國，並列為第一級注意。

孕婦暫緩前往流行地區

郭旭崧強調，迄今累計愈來愈多臨床及流病資料，指向小頭症與茲卡病毒間可能具因果關係，提醒孕婦及計劃懷孕婦女暫緩前往流行地區；如必要前往，應於離開流行地區後自主健康監測至少2星期，並依醫師指示進行追蹤檢查。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/診斷茲卡更精確-美提供病毒血清-101700742.html

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