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瑜珈飲食：探索食物能量，實踐健康生活追加好評

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內容簡介: i我愛瑜珈專刊?

心靈的．食療的．體位的瑜珈飲食

探索食物能量，實踐健康生活

瑜珈飲食就是素食飲食嗎？

瑜珈飲食是減博客來重食譜嗎？

瑜珈飲食是食療配方嗎？

瑜珈飲食可以幫助輔助瑜珈效果嗎？

不做瑜珈也可以採用瑜珈飲食嗎？

PART I瑜珈飲食健康密碼 專業瑜珈師解讀飲瑜珈與飲食健康概念

PART II瑜珈飲食養博客來網路書局生DIY 體質調理?淨化心靈?膳食養生健康食譜

PART III飲食保健瑜珈體位法 精選設計30式飲食保健瑜珈動作

結合瑜珈與飲食的專書，不會瑜珈也實用的博客來網路書店養生法。

做瑜珈保養身體，吃瑜珈飲食保顧脾胃！無論你做不做瑜珈，用飲食來維持身體機能的健康，是每個人必學的課題。本書邀請瑜珈老師從身為瑜珈人的飲食觀，分享瑜珈飲食的精神，以及教大家如何吃得健康無負擔，進而幫助自己的瑜珈修煉。此外，更提供簡易瑜珈飲食DIY、瑜珈飲食餐廳，並搭配幫助飲食的瑜珈動作教學，是一本由內而外的瑜珈飲食健康指南！

本書為i我愛瑜珈雜誌的專刊製作，由經驗豐富的製作團隊深入瑜珈精神，整理規劃了主題性的瑜珈專書，提供更完整的瑜珈知識，擴大瑜珈學習層面，讓讀者認識多元的瑜珈生活。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 我愛瑜珈製作小組    新功能介紹
• 出版社：臉譜    新功能介紹
• 出版日期：2009/04/24
• 語言：繁體中文

瑜珈飲食：探索食物能量，實踐健康生活追加好評

內容來自YAHOO新聞

詹益維：其實我們做的東西是種翻轉教育

詹益維這個名字對於大家來說可能很陌生，但是說到VoiceTube可能很多人就有使用過這個平台。當年的詹益維只是一名普通上班族，因為想與外籍老闆溝通，開始用影片訓練聽力，過程中因為想到可能也有其他人跟他一樣有相似的問題，因此促成這個平台的創立。

VoiceTube的影片來源是來自於YouTube，從字幕翻譯到口語練習，平台帶給使用者的不再是單純的英文學習，每個人都可以藉由平台連接一群有相同需求的朋友，還讓許多對於英文有恐懼的人都能夠跨出英文學習的第一步。

VoiceTube執行長詹益維表示自己很少在公開場合這樣談話，他說VoiceTube到目前為止已經發展兩年多了，在創業過程中曾經斷糧了一年多，那是一段沒有收入的日子，這些艱困的時光都是靠意志力支撐下來，才慢慢有現在的團隊一起合作打造出現在的VoiceTube。

有些人可能不知道VoiceTube在做什麼樣的產品，詹益維說：「其實我們做的東西是一種翻轉教育，希望能夠把無聊的東西變成有趣的東西，將YouTube的影片變成一個學習的影片。」他認為這是一件很有意義的事情，因此會抱持著這樣的信念繼續走下去。

他也給與新創團隊一些勉勵，他認為在台灣比較少有國際觀的東西，期望網路團隊的發展能夠定位在某種高度，在之後進行更大的發展時才不會被原本的定位受到侷限。

首圖來源：詹益維@Facebook

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/詹益維-其實我們做的東西是種翻轉教育-011500160.html

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