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氣的共鳴:按照「身體慣性」自在生活,調和自己與人,與空間,與世界的種種關係

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  • 譯者:郭欣怡
  • 出版社:采實文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/09/01
  • 語言:繁體中文


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博客來網路書局 風行民間的「調心養氣自癒法」


你是否曾和誰初次見面就覺得非常親切、一拍即合?

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這些生活中的種種感受,正是「氣」的能量流動所導致

當氣「順暢共鳴」,就能重拾自在安適、從心微笑的健康力

●氣的調和之道

氣定神閒、神清氣爽,即為體內的氣運行順暢、調和平衡;當身體敏感僵硬、心情鬱悶,就是「氣的溝通」變弱或不良。上述這種氣的溝通方式稱為「氣的共鳴」。

氣不僅會在自己的體內共鳴,還會作用在人與人之間,甚至擴及環境與世界。氣與周遭萬物間皆存在著連結,因此,生活中許多無以名狀的身心感受與狀態,或是病症與情緒反應,像是感冒、生氣、難過等,正是「氣」的能量流動所導致,也就是氣的共鳴作用。

●共鳴──身體與心靈之聲

當身體本身順暢共鳴,就能回應本質過生活,感受健康充盈。人與人之間若能互相持續的共鳴,就如同遇到知已一般,心意相通,彼此理解。這麼一來,一開始就與對方產生共鳴,溝通將變得順暢,自然不會產生莫名的誤解,或相處時覺得疲倦。

因此,不妨利用呼吸、姿勢、四季調理、讓脊椎富有彈性等,各種讓「氣」集中與釋放的身體調整技巧,找回元氣活力,無論自己、面對他人,甚至與環境都順利達到良好共鳴,就能真正樂活、健康愉快。

●順應「身體慣性」,讓氣順暢共鳴

每個人與生俱來擁有不同的身體慣性(像是身體前傾、一緊張就頸脖僵硬等身體習慣。這些身體癖好來自於每個人精氣作動方式的不同,共分六型12類),不僅影響身心與個性,更成為是否能與他人順暢共鳴的關鍵。像是左右型身體慣性的人,在團體中較能發揮所長,擁有包容寬廣的思考方式,適合擔任企業家或演藝等相關工作。如果順勢而為,最後成為明星,此人的氣一定能順暢共鳴,讓他在從事演藝工作時更得心應手。

從氣的角度觀察身體,了解有自己有哪些身體慣性後,我們將可直接觀察到最單純的樣貌。了解身體慣性,依循氣的本質狀態過生活,就像從身體根源解析自我性格,進而找到生活的真義,釋放外在加諸的壓力,最終你會發現──氣定神閒、健康自癒的自己。

●重拾「內在初心」,回歸身體本質

作者在本書中思考什麼樣的氛圍才是人與人之間能夠「歇口氣」或是「感到安心」的環境或關係,認為我們必須重新信賴與生俱來的「身體智慧」,即藉由「氣」來溝通。為了「活得好」,不僅僅是身體沒有病痛不適,更是每天擁有內在滿足的能量,除了自己,包括與他人、與環境,都需要彼此寬鬆且開放的共鳴,我們才得以獲得「自在平衡」。

本書以「氣的角度」介紹人體從出生到成長的發展,並說明時代產生的變化,包括家庭、文化與社會,身處其中讓人產生不同的身心樣貌。期待藉由此身體氣學,讓身處資訊洪流的人們,重拾初心,探索生存與充實生活的方法。

本書特色

(1)【真人實證】作者親身研究並自創,結合身心的自癒療法,充分緩解症狀。

(2)【深入淺出】文字淺顯,解釋人體的氣與共鳴間的關係,有效解釋體內氣流。

(3)【經典重現】原書在日本已暢銷三十年,首次在台推出,台灣、日本一致好評。

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內容來自YAHOO新聞

瑞士無人機郵差 估5年後飛上天

(法新社瑞士下維利7日綜合外電報導)瑞士郵政今天宣布,已開始測試用無人機投遞包裹。不過飛機郵差需要再5年才可能廣泛使用。

法新社報導,「瑞士郵政」(Swiss Post)主管今天首次展示送包裹無人機,他們表示飛機的投遞性能初步測試將持續到7月底。

這架雪白的無人機有4個支架從馬桶座大小的空心環延伸出,尾端都裝有螺旋槳。空心環的中間安裝1個黃色盒子,上有郵局的標誌。

瑞士郵政聲明指出:「無人機的結構極為輕巧,可輸送達1公斤貨物飛行超過10公里,僅需1個電池的電量。」

聲明也提到,這款無人機「按照定義明確、安全的飛行路線自行作業,路線由Matternet開發的雲端軟體規劃」。Matternet是這款無人機的美國製造商。

瑞士郵政與「瑞士國際航空公司」(SwissInternational Air Lines)空中運輸部門「瑞士貨運」(Swiss WorldCargo)合作這項無人機計畫,強調廣為使用前會徹底測試。

瑞士郵政表示:「直到實際商業用途5年後上路前,仍有多項規定需要釐清。」

Tech Times報導,現階段,瑞士郵政表示,預定主要在緊急情況下使用無人機,可以「包括運送供給品到大風雪後與外界聯繫中斷的區域」。

「另外實際運用的可能是運送最為優先的委託貨物,例如實驗室檢驗結果」。(譯者:中央社林仟懿)

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/瑞士無人機郵差-估5年後飛上天-035003343.html













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