一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享
 |
新書一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享滿足我對醫療保健的需求。
它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯， 總而言之，看完還讓我回味無窮!
一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享都帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫!
令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!
醫療保健一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享全書的內容大意
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 現代人生活節奏過快、工作壓力大，在時間緊縮之下，文明病就接二連三的出現。我們都知道運動的好處，可是卻常常抱怨「沒有時間」，但是生活品質還是不能不重視，而且我們不但要學著如何「過生活」，還要能夠「樂活」。
TINA老師在學生時代學習舞蹈，曾經受過難以治療的運動傷害，卻因為接觸了瑜珈提斯，而使自己的身體獲得相當的改善，並且找到更適合自己的運動。
TINA老師在學習瑜珈和皮拉提斯之後，擷取兩種運動的長處相融合，更進一步的引申出瑜珈提斯。這個TINA老師發展出的全新運動，是養生、是療癒，也是運動。針對現代人的各種文明病，TINA老師特別設計了簡單的瑜珈提斯動作，只要花短短的五到十分鐘，就可以感受到瑜珈提斯的好處，讓人舒緩身心、減少壓力。而進階的動作教學更能讓上班族在舒緩的過程中，隨著自己的身體需求來做調整。
本書前言將告訴你瑜珈提斯的好處和由來，瑜珈提斯到底是如何從瑜珈和皮拉提斯演變而來的呢？另外TINA老師所教過的許多學生，都曾受過瑜珈提斯之惠，他們將分享自己學習瑜珈提斯的故事，告訴大家學習瑜珈提斯的好博客來網路書局處。
再來TINA老師將教導大家簡易的瑜珈提斯動作，分為：
症狀篇：針對上班族長期在辦公室工作會產生的病痛、症狀，當你腰酸背痛的時候，可以立即在辦公室做的瑜珈提斯，讓你即刻感到舒緩。
生理篇：除了一些小小的酸痛之外，身體的內在也很容易出毛病唷！TINA老師針對上班族的體內健康設計的「上班族居家瑜珈提斯」。下班回家之後，不妨靜下心來做做瑜珈提斯，讓自己工作忙碌卻還是健康一百分！
心理篇：解決了體內體外的不適，心裡的鬱悶也不容忽視！你知道嗎？瑜珈提斯也能安定心靈、舒展心情喔！TINA老師將告訴你如何改善失眠、緊張和暴躁，讓你每天神清氣爽！
本書特色現代人文明病症狀多，「瑜珈提斯」，是唐幼馨老師提倡的一種全新概念，在簡單博客來書店、和緩的動作中結合了當紅的印度「瑜珈」的心靈修練，和德國「皮拉提斯」的控制學訓練。使得瑜珈提斯不僅能夠安定心靈也能改善肌肉和骨骼的不適，是全新、全方位的運動。
作者簡介唐幼馨，TINA一九七九年生，從小學習芭蕾舞、民族舞。大學念的也是最愛的舞蹈系，但是跳舞讓TINA長期累積了不可挽回的運動傷害，使得身體受傷。醫生甚至警告：「如果再繼續跳舞下去，就只能等著二十歲坐輪椅！」這個時候TINA就知道，自己必須在跳舞與不跳舞之間作出抉擇。
大學畢業後，TINA繼續來到美國深造，進修「運動管理」。因此接觸到「皮拉提斯」這項運動，引發她極大的興趣，甚至碩士論文也以此為題。在論文即將完成前，TINA開始學習瑜伽，並且突發奇想，將瑜珈和皮拉提斯結合成「瑜珈博客來網路書店提斯」－－Yogalates，一個完美的軟性運動。她開始學習瑜伽提斯，並且發現這個運動讓她的身體有了不同的改變，甚至改善了以前跳舞造成的病痛。從此，她愛上了瑜伽提斯，並且積極推廣，在各大媒體、雜誌推廣瑜珈提斯的示範教學。
◎學歷
國光藝校舞蹈科
文化大學舞蹈系
美國德州聖道大學運動管理系碩士
◎經歷
文化大學舞蹈系老師
國立林口體育學院運保系講師
世新大學講師
萬芳醫院肥胖防治中心皮拉提斯運動教練
實踐大學、耕莘護專兼任體育老師
加州健身俱樂部瑜伽、皮拉提斯有氧老師
漢聲廣播電台《長青樹瑜伽提斯》空中教學
《台灣瑜伽提斯協會》創會會長
《AFAA美國有氧體適能協會》墊上科學及兒童體適能訓練檢定官、Mat Science教官
◎現任
GOLF雜誌運動顧問
唐幼馨瑜伽提斯教室負責人
《TURE YOGA》瑜珈提斯老師
◎著作
《唐幼馨瑜伽提斯魔法寶典──深呼吸》（滿天星出版）
《天天玩美瑜伽提斯》（方智出版）
《天天都要瑜伽提斯》（方智出版）
《唐幼馨的瑜伽提斯DVD》（風潮音樂）
與萬芳醫院醫師合著《核心復健與彼拉提斯》
TINA的部落格：blog.xuite.net/tinalion/yogalates
博客來
FMEA-FTA實施法
| 新QC七大手法
| ||
品質展開入門
| 日本式品質管理（增修訂版）
| ||
我的品質經營
| 服務業的TQM
| ||
與創意人才共舞
| 人力資源管理
|
- 作者： 唐幼馨 新功能介紹
- 出版社：凱特文化 新功能介紹
- 出版日期：2008/10/11
- 語言：繁體中文
一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享
|
內容來自YAHOO新聞
誆投資關鍵字 OurPPC吸金逾25億
跨國廣告商OurPPC，對外宣稱與Google、Yahoo等網路平台合作，可低價購買關鍵字，再高價轉賣給一般廣告商，從中賺取鉅額差價，每月獲利3%到23%，至少3千位民眾心動投資，但最後卻發現是一場騙局，被詐騙金額超過台幣25億，士林地檢署檢察官接獲檢舉，發動搜索，已經約談台灣團隊負責人到案。
吸金集團廣告：「Ourppc.com結合了，全球最大廣告商如Google，Yahoo、Bing、Amazon.com等，全球在線用戶均能在其網頁中，搜索到Ourppc.com的廣告。」
網路廣告商OurPPC，製作精美宣傳影片，對外誇下海口與Google、Yahoo等多家知名網路平台合作，可以低價購買關鍵字，再高價轉賣給廣告商，從中賺取鉅額差價，成功拉攏全台3千多位民眾投資，非法吸金超過台幣25億。
台北市調處犯防科長吳宗杰：「(宣稱)可以從關鍵字相關廠商，所需支付的廣告費中，獲取鉅額利潤，並以此推出美金，數萬元不等的投資配套，招攬民眾投資。」
OurPPC營造投資獲利豐厚假象，辦課程講座表揚獲利百萬級下線成員，2015年7月間更是犒賞投資人前往港澳旅遊，參加人數破2千人，鄒姓主嫌在臉書，PO上名車和白花花鈔票照片炫富，企圖說服更多被害人投資。
吸金集團課程講座：「怎麼優惠呢，1萬升等5萬，你投資1萬(美金)，就是34萬(台幣)對不對，到期24個月到期，還你150萬為什麼，因為你可以跟公司貸款4萬塊。」
台上講師說得口沫橫飛，這個吸金集團將投資關鍵字區分為標準級5000美元、高級1萬美元和至尊企業款2萬元，每月獎勵獲利3%以上，最高23%，有被害人一口氣，砸了20萬美金，卻苦等不到獎金，謊言才陸續被拆穿，被害人如雨後春筍般冒出，事實上，9月初，新北市刑警大隊，已經抓過7名嫌犯，但可惜都是中下階層幹部，這回士林地檢署檢察官親自辦案，終於逮到部分團隊負責人，阻止這場驚人的吸金風暴，繼續擴大。（民視新聞綜合報導）
新聞相關影音
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/誆投資關鍵字-ourppc吸金逾25億-231604970--finance.html
一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享推薦，一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享討論，一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享比較評比，一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享開箱文，一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享部落客
一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享那裡買，一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享價格，一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享特賣會，一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享評比，一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享部落客 推薦
Introduction to Information Systems(16版)
| 電子商務網站經營與管理：osCommerce(第二版)(附光碟-適用Windows 8 - 7 - XP)
| ||
CIO的兩難：突破困局，與企業互利共存
| 管理資訊系統-管理數位化公司, 12-e
| ||
Business Intelligence and Analytics- Systems for Decision Support (GE)(第十版)
| 企業資源規劃：企業e化之營運管理3-e
| ||
長春石化社群力APP之創新與應用
| 店長數據化管理技巧
|
|
一天十分鐘，養命瑜珈提斯（書+1DVD）分享
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
