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楊麗菁的纖體熱瑜珈（附教學1光碟）推薦

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內容簡介: 介紹近幾年在瑜珈界最熱門的「熱瑜珈Bikram yoga」，熱瑜珈能促進體內新陳代謝，幫助身體排毒、增加身體柔軟度和肌力，同時還能強化自己的心肺功能，雕塑、並延展肌肉，讓心靈獲得沈澱和解壓。因為熱瑜珈是刻意在高溫中 (36-40°C) 的環境中練習，為了練瑜珈就得到專用教室去，對許多消費大眾而言非常不方便，因此楊麗菁小姐將自己多年瑜珈經驗加以研究整輯，並精心設計一套完整的DIY熱瑜珈課程，讓一般消費大眾在家也能輕鬆學習熱瑜珈。

在這本書?，介紹了26個必備的熱瑜珈招式，由楊麗菁小姐親自示範，一步一步解析說明，用最簡單的說明、最清楚的示範，讓消費者更易進入瑜珈世界，體驗熱瑜珈為身心帶來的健康瑜悅感受、重拾美麗自信心。

作者簡介楊麗菁紅遍港台最知名的武打明星，演出電影作品二十餘部及電視作品十餘部，近幾年來潛心研究瑜珈，並博客來書店著有「百分魔體瑜珈」、「楊麗菁七日瑜珈」，目前從事瑜珈教學，致力推展瑜珈活動。擁有國際體適能瑜珈教師、Pilates(皮拉提斯)瑜珈教師認証。

導讀者簡介基隆長庚醫院外科部主任．台灣關節鏡暨膝關節醫學會理事長陳志華、拉丁舞后劉真、知名藝人李婷宜、true yogo負責人史律師(需確認)等…熱情推薦。

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  作者： 楊麗菁    新功能介紹
• 出版社：麗緻菁華國際    新功能介紹
• 出版日期：2006/07/01
• 語言：繁體中文

楊麗菁的纖體熱瑜珈（附教學1光碟）推薦

內容來自YAHOO新聞

認錯人糾紛 女清潔工遇"刺"?

鏡頭來到嘉義市，這裡傳出遊民攻擊事件！警方調查發現一名２３歲女清潔工，日前在大賣場遇到遊民，遊民對她拍肩聊天，清潔工感覺被騷擾，雙方鬧上派出所，事後兩人又在賣場相遇，遊民不滿上前嗆聲，兩個人當場扭打，不過遊民被抓到後表示，他是認錯人了！

嘉義市一名23歲的女清潔工，傳出遭到遊民攻擊，受傷送醫！警方調查發現，這名女清潔工，日前在大賣場遇到遊民，遊民對她拍肩，清潔工感覺被騷擾，雙方鬧上派出所，事後兩人又在賣場相遇，遊民不滿上前嗆聲，兩個人當場扭打，遊民被抓到後表示，他是認錯人，不是故意騷擾女清潔工。

救護人員快步衝進賣場，在廁所內看到女清潔工，全身癱軟，坐在地上，衣服上疑似沾有血跡，喊著有人刺她，女子說攻擊她的人跑了，沒多久警方依女子說法，找到頭戴安全帽的41歲男子，他是遊民，有竊盜前科，男子在四天前在大賣場遇見女清潔工，誤以為是熟人，上前拍肩，女清潔工覺得被騷擾不舒服，雙方鬧上派出所，幾天後，男子又在賣場看見女清潔工，他上前嗆聲質問為何要報警，兩人因此起口角扭打，一陣混亂後，男子逃離現場，這起原本以為是，賣場攻擊人的意外，最後證實是認錯人，發生的糾紛。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/認錯人糾紛-女清潔工遇-刺-040000975.html

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