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內容簡介: 佛學與瑜伽都源於古印度的文化，它們都是希望通過修養身心、培養智慧、淨化心靈，達到解脫的修行系統。在《瑜伽。生活禪》中，作者分享了個人在瑜伽和禪修歷程中得到的體驗，以及把兩者融入瑜伽練習、日常生活及瑜伽教學的實踐方法。
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全書分為十一章。在第一章，作者分享修習和教授瑜伽的心路歷程，以小說般的手法讓讀者了解她接觸瑜伽的緣起，如何在修練中成長，超脫生活的煩惱和束縛，歸於平淡和安樂。
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在第二章，作者深入淺出地介紹瑜伽這門古老智慧——它與其他運動的不同、與宗教的關係、不同的派別等；並讓讀者明白修練瑜伽的基本態度——除了做到高難度的體位動作，還要培養心靈，達至身、心、靈的平衡。

在第三章至第十章，作者以淺白的語言介紹《瑜伽經》的重要概念——「瑜伽八支」（外在持戒、內修、體位法、呼吸法、收攝、集中、入定、三摩地）。前四支是體位的修練，後四支是修心的指引。她把佛學義理、修行方法與瑜伽練習整合，讓讀者更容易掌握修練瑜伽體位法和心法的訣竅。作者又分享實踐所得的經驗，輔以生活化的例子，引導讀者把「瑜伽八支」應用於瑜伽墊子、日常生活及教學上；並指出時常重溫「瑜伽八支」，有助保持清晰、集中及精進，讓個人與學生邁向和平與幸福。
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第十一章是全書總結，作者分享在修練瑜伽與禪修後，個人在健康狀況、思想情緒、婚姻、冥想練習等方面的顯著轉變；並提供一些秘訣和正面思維方式，幫助讀者踏上靈修之路。


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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： Janet Lau/口述, 吳慧芬/筆錄    新功能介紹
• 出版社：三聯    新功能介紹
• 出版日期：2014/06/30
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

許添財：台股已被邊緣化 危機重重

工商時報【本報訊】

民進黨立法委員許添財指出，發展資本市場的目的在於驅動實體經濟成長；過去我國資本市場在本益比和周轉率都有相當的優勢，但現面臨資金加速外流情況，已被亞洲其他國家追上，逐漸被邊緣化，資本市場危機重重。

許添財認為，民主社會若要加稅，應取得被課稅人的普遍同意，政府應有主動計稅的稽徵能力再談公正義，否則宜採取較簡單的課稅方式，建議將現有證交稅率改為彈性區間千分之2∼4，授權行政部門依市場發展狀況決定稅率，不必再有其他證所稅為名的附帶條件措施。

他分析，台灣資本市場規模小、沒特色、缺乏競爭力、國際化不足，顯示出台灣資本市場的脆弱性、波動性等；再加上這波「中國製造」的全球性金融危機威脅，台灣兩面受敵雙重危機。

此外，台灣目前面對外國直接投資（FDI）資金與短期間接投資資金呈現持續淨加速外流趨勢，台灣發展資本市場的既有利基與優勢日漸喪失。許添財強調，市場安定、成本穩定，是台灣資本市場小確幸的要求，目前千分之3證交稅已隱含證所稅的交易成本，任何附加稅費都會增加台股負擔，政府未建置完成主動計稅的稽徵能力，對投資人造成怕查稅的恐慌，大戶出走。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/許添財-台股已被邊緣化-危機重重-215005899--finance.html

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