療癒瑜伽流行趨勢
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書局40種經過醫師嚴格把關，並且認同的瑜伽復健療法。幫助家中長輩、肢體靈活度不佳、或曾受過傷想做運動，卻又怕運動傷害、長期受身體疾患所苦、癌症病患等，有效提升身體自我療癒能力，重拾健康生活。●癌症專家教授肯定
身為癌症研究者，我們的目標在了解癌症的基礎生物學，以設計出更好的療法，並推行預防先於治療的公共衛生計畫。感謝此書對我們共有目標的貢獻──減少癌症為人類帶來的苦痛。
李?哈特維爾院長＆艾倫?克里斯托公衛科學部博士
這本書中最讓我激賞的是其「安全性」與「漸進性」。書中將其療癒瑜珈分為六個章節，由非常安全，任何人，任何階段都可以練習的「恩典」及「呼吸」兩章開始，藉由身體、心靈及呼吸間的溝通，讓情緒更為平靜而自在，提升呼吸功能，也為下一步的體位法練習做好準備。之後「基礎」一章為身體有疾患者，設計利用椅子的輔助，減少脊椎及膝蓋的負擔，溫和地開始活動脊椎與肢體。進而逐步進入「自在」「力量」與「勇氣」各章，循序漸進地增加肢體的柔軟度、穩定度、平衡與肌力，讓您重新學會可以自在的舞動身體，恢復活力。
邱俊傑
對於本書的作者我很感動，她能夠將心比心的為這些受著病痛的人們進行瑜伽練習...
在作者醫療專業考量下，讓人們了解在體位法及呼吸練習可以不被侷限在某些特定形態的練習，是能夠使用許許多多的輔助道具來進行的，進而發展出一種實行誠實敬重而不傷害的瑜伽練習。
田慧玲
●詳述癌症治療期間與治療後練習瑜伽所帶來的身心益處。
●設計四十種體位法都有「醫師同意」與否的貼心提醒。
●規劃恩典、呼吸、基礎、自在、力量、勇氣六大進階單元。
●考量不同功效需求改編成40種瑜伽體位法，80張動作圖解。
●不論瑜伽初學者或者瑜伽老手，皆能輕鬆領會跟著做！作者簡介莉莎?荷特比
現為西雅圖瑜伽藝術中心的阿努薩拉瑜伽教師。
自1993年起教授瑜伽，並且有兩年教導癌症康復者的經驗。
她對瑜伽如何協助癌症患者康復的經驗與洞見，是本書的基礎。
身為的莉莎也以實際行動支持癌症研究，她從1997年起在西雅圖擔任乳癌研究義工，之後更奔走全美四十個城市募款二十三萬美元。審定者簡介邱俊傑
現任台北市立萬芳醫院運動復健中心主任／復健部主治醫師、台北醫學大學醫學系兼任醫師、美國體適能有氧協會台北分會教育講師；醫學專長：脊椎疾患及腰背疼痛、PILATES／下背痛核心復健運動、運動傷害、骨骼肌肉超音波檢查等。博客來網路書店
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- 作者： 莉莎‧荷特比 新功能介紹
- 出版社：原水 新功能介紹
- 出版日期：2005/09/11
- 語言：繁體中文
療癒瑜伽流行趨勢
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內容來自YAHOO新聞
誠品生海外第2店 落腳尖沙咀
工商時報【記者邱莉玲╱台北報導】
繼香港島海外第一家店之後，誠品生（2926）昨（17日）宣布海外第2店尖沙咀店10月1日試營運，將引進多達42個原創品牌，其中高達5成、21個台灣品牌，為誠品生展現複合經營文化跨界的新商業模式。
誠品生昨日股價收在158元，小漲3元。
誠品生2012年在香港銅鑼灣成立海外第一個據點，主訴人文、藝術、創意、生活的多元文化內容，去年誠品書店銷售70萬6千冊書籍，以生活實用書籍最受喜愛，其中旅遊、飲食和醫學類型名列銷售前茅；其次為人文社科書籍、大眾心理學；文學書籍位居第三，華文作品由本地大眾文學占比最高，翻譯文學以經典作品和影視改編作品為主，純文學書籍也在誠品選書等耕耘下，銷售逐年成長。法人估計，2015年書籍銷售成長5∼7％。
尖沙咀店下月試營運，全店有20萬5千冊書籍及8.4萬種自營商品，呈現華人的人文風景，預計10月9日正式開幕。
這次與誠品生共同前進九龍賺港幣的21家台灣原創品牌，有香港獨家台灣品牌「掌生穀粒」、台灣手工紳士鞋品牌「O'Ringo 林果良品」等。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/誠品生海外第2店-落腳尖沙咀-215006631--finance.html
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