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好書中高年人培育幸福大腦的9種能力
作者: 森惟明(Koreaki Mori)
新功能介紹- 譯者:郭欣怡
- 出版社:紅通通文化出版社
新功能介紹 - 出版日期:2015/06/18
- 語言:繁體中文
這本中高年人培育幸福大腦的9種能力分享健康新知,解開迷思困擾,傳遞樂活態度
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日本高知大學名譽教授? 腦神經外科權威
森惟明? 醫生說:
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倚老賣老、嘮叨、甚麼都看不順眼、孤僻、無法溝通、自以為是……
如果不想要成為以上這樣的中高年人,而是希望活出快樂、有智慧、優質的第二人生,那麼就請努力掌握九種培育出幸福大腦的能力吧!
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所謂的「幸福大腦」是透過「讚賞力」、「傾聽力」、「謙虛包容力」、「忘卻力」、「現狀包容力」、「社會貢獻力」、「生活設計力」、「確認力」、「自我啟發力」九大能力,由日常生活中培育養成,每個人都能輕鬆學會、樂觀生活的正面思考方式。
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培育幸福大腦的9種能力
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讚賞力
上了年紀就不要出風頭。惹人討厭、發牢騷訴苦及背地抱怨他人的話不要說,盡量稱讚別人。
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傾聽力
有人請教,才給予指導。就算知道的事情也要裝作不知情。
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謙讓力
不要只想著贏,要懂得放手認輸。請把榮耀讓給年輕人。退讓一步就是圓滿前行的訣竅!
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忘卻力
「想當年我們啊……」這種「想當年勇」是惹人討厭的禁忌語言!
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現狀包容力
無論怎麼逞強,我們的時代已經過去了。
「你們年輕人真的很了不起!」請用這樣的心情去面對。
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社會貢獻力
拋棄對金錢的欲望,就算存了像山一樣高的財富,死後也無法帶走。
活著在世的時候,盡量去奉獻,讓大家能夠成為「好人」,積德如山。
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生活設計力
雖說錢財都是表象,但因為有財富,所以大家才會尊重我。這不是秘密,這是千真萬確的。
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確認力
成為一個能受到子孫後代及社會大眾都將敬仰的優秀長者。
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自我啟發力
千萬不可和癡呆當朋友!為了向癡呆說NO,請培養一個對自己有意義的興趣。
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作者: 森惟明(Koreaki Mori)
新功能介紹- 譯者:郭欣怡
- 出版社:紅通通文化出版社
新功能介紹 - 出版日期:2015/06/18
- 語言:繁體中文
中高年人培育幸福大腦的9種能力
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內容來自YAHOO新聞
愛上做模型 獨具風格連5年參展
中國時報【程炳璋╱台南報導】
鄭淯丰高中時愛上做模型(見圖,程炳璋攝),大學畢業後找模型公司就業,白天做大模型,晚上回到家自己就做小模型,10年來樂此不疲,休假也躲在家,他偏愛鋼彈系列,擅長加工上色,擁有自己的風格,是台南玩家模型展連續5年的參展常客。
「模型有種魔力,會讓人樂在其中」鄭淯丰從高中迷上模型製作,從按照出產的模型版本拼湊,至今已能夠按照自己的風格加工上色,他是成大工業設計系出身,模型屬於本業,更擅長加工設計。
不同於一般的模型師都以噴漆上色,鄭淯丰改以碳粉上色的技法,為模型注入新的視覺感受,10年磨一劍,他的鋼彈作品充滿個人風格,受到其他模型師讚賞。連續在玩家模型展參展5年的他,今年更替主辦單位設計模型海報。
鄭淯丰家中自行收藏30件模型作品,以鋼彈最多,擺滿兩座玻璃櫃,另外還有許多待完成的半成品,假日的他總是在房間內默默的幫模型上色,他的執著連家人也好奇「怎麼都做不膩呀?」。
不奢望作品可以賣錢,鄭淯丰表示每一件模型成品都給自己相當大的成就感,並不期望模型可以賣錢,只想透過展覽與其他模型師交流技術,未來可能參加一兩項比賽,就感到滿足。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛上做模型-獨具風格連5年參展-215008686.html
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