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跟世界做朋友！
向芬蘭學具國際觀的全球溝通力！
全球溝通力，就是：
接納多元價值觀、考慮對方立場，充分傳達自己想法的表達力

芬蘭式溝通表達訓練法，讓你：
說話有脈絡、談話有深度、傾聽並回應、雙向交流有互動，
「溝通無國界」！

獨特「紙牌思考模式」
結合「心智圖」與「一頁情報整理術」
在一頁紙張的範圍內，發揮聯想力、讓知識產生聯結，
整理即將說出口的所有資訊，形成完整的語句組合，
邏輯思考、完整表達、雙向互動、良好溝通，通通沒問題！

23個實例加解說，提升全球溝通6大能力
．以聯想擴展視野的發想力
．探究明確原因的邏輯思考力
．整理訊息、完整表達自我的表達力
．瞭解對方立場並反思的批判思考力
．傾聽、回應及良好雙向交流的溝通力
．整合並思考其他可能性的問題解決力

本書特色

1. 芬蘭式溝通表達訓練法，向芬蘭學習，擁有具國際觀的全球溝通力

能接納多元價值觀、考慮對方立場，並充分傳達自己想法的表達能力，才能稱為「全球溝通力」。

生存在國際化社會的人們，具備基本的溝通能力非常重要，不能只在乎「說」或「說服他人」，最重要的其實是，要懂得「尊重」、「瞭解」、「溝通」、「問題解決」。

真正的溝通，絕非只在乎自己的單向表達，而是彼此互相傾聽、尊重的雙向交流互動，芬蘭式溝通表達的中心主旨就在於「彼此接納並考量對方立場的雙向溝通」，這也是為什麼要向芬蘭學習全球溝通力的緣故，芬蘭的教育因為能尊重多元價值觀，而產生了廣闊包容的國際觀，不論我們今天身在台灣或世界各地，都需要這樣的能力，接納尊重、並好好表達自我想法，一起擁有真正國際性的全球溝通力吧！

2. 獨特的「紙牌」思考模式，23個實例加解說，實際提升溝通表達能力

本書是能練習溝通表達邏輯思考的實用工具書，內含23個實例加解說。

瞭解芬蘭式溝通表達的優點及全球溝通力的內涵之後，透過23個單元的解說、實際例題、以及每個單元附加的練習題，實際操作，能加強學習印象及效率，真正學會如何運用芬蘭式溝通表達訓練法。

作者簡介

諸葛正彌

1974年生，日本教育工學會會員。

學生時代就在東京都內的大手升學補習班教課，也擔任教師研討會講師，因此對授課技巧、教育法深感興趣，而將長年使用的授課技巧加上心理學與人類行為學理論編成一套系統，於2005年設立學校教育顧問公司「T’s skill」，設置「授課技術專門講座」，並以學校老師為對象舉辦研討會。2006年公司名稱改為「T’s skill教育技術研究所」，講座名稱也改成「T’s skill教師塾」，把諮詢與指導編進課程。

除此之外，也活躍在許多領域，例如以私立國高中、專門學校為主的演講與研習活動。2008年1月出版的《芬蘭式溝通表達訓練法實踐問題集》引起迴響，而廣受電視、報章雜誌的報導。著作有《圖解專業教師力提高術55》等。

譯者簡介

李毓昭

中興大學畢業，曾任出版社編輯，目前為專職翻譯。從事翻譯工作已有十餘年資歷，近期譯作有《芬蘭式－兒童技能教養法》（與曾明鈺合譯）、《十倍速影像閱讀法》、《菲力浦．科特勒的行銷學圖解》、《不會老的生活方式》、《癌症在家治療事典》等。以上書籍均由晨星出版社出版。

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  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 諸葛正彌
  
  新功能介紹
  
  
• 譯者：李毓昭
• 出版社：晨星
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2012/08/31
• 語言：繁體中文

芬蘭式溝通表達訓練法

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智慧演說學		關鍵對立：當下解決問題，促進互動關係的重要技巧
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【華人健康網陳儀蓓／企劃報導】你還在熬夜嗎？今天介紹熬夜族群的活力泉源─葡萄！一起來看看如何挑選吧！葡萄的產季，有兩季在6~8月以及12~1月，夏季及冬季正是盛產的時候，夏季的葡萄比較大顆；而冬季的葡萄比較小顆，不過也比較甜。常見的有巨峰葡萄、無籽葡萄、義大利葡萄、蜜紅葡萄等。這次我們請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師為大家介紹葡萄挑選的小撇步。

葡萄中含有花青素抗氧化，能保護眼睛和皮膚增加皮膚彈性，促進眼周微血管血液循環。（攝影／江旻駿）

中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師，教我們如何挑選「葡萄」。（攝影／江旻駿）

【這樣挑選葡萄】

1.果粒碩大、富彈性，整串葡萄呈紫黑色。

2.葡萄以結實、排列稍有空隙為佳。

3.葡萄果梗青綠色，代表新鮮；若為咖啡色則代表新鮮度不足，果皮表面有果粉者較好。

4.新鮮的葡萄用手輕輕提起，果粒牢固，落子較少；若果粒紛紛脫落，表示不夠新鮮。

葡萄補血聖品營養師這樣挑

【葡萄營養價值】

葡萄成熟的果實中含有豐富的葡萄糖、鈣、鉀、鐵等容易被吸收，過度疲勞、經常熬夜的人，大約可以吃8-16粒葡萄(高熱量約120大卡)作為保養；葡萄中含有花青素抗氧化，能夠保護眼睛和增加皮膚彈性，還能促進眼周微血管的血液循環。由於葡萄的花青素大部分藏在果皮和籽當中，吃紫葡萄時，要連同皮和籽一起吃，才能攝取到花青素的營養。

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【注意事項】

葡萄雖然營養價值很高，但屬於高熱量水果，不可以食用過量，過度食用的話，容易上火或引起便祕等。

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更多健康新聞:

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/葡萄補血聖品-營養師這樣挑-095613842.html

芬蘭式溝通表達訓練法

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